miércoles, 26 de diciembre de 2012

LOS BENEFICIOS DE CAMINAR

Siempre se ha recomendado caminar a diario por los beneficios que nuestro cuerpo puede obtener al realizar dicho ejercicio.






El artículo extraido de la página web de la SEME, nos explica la forma correcta en la que debemos caminar y cuales son los beneficios tanto físicos como mentales que podemos obtener.
Como dijo el poeta: "Caminante no hay camino, se hace camino al andar..."



martes, 25 de diciembre de 2012

5 VERDADES Y MITOS SOBRE ESTÉTICA

Como en muchos campos, actividades... siempre hay ciertos mitos que creemos son verdad absoluta, en los tratamientos de medicina estética, no iba a ser una excepción.








En el artículo, que se ha publicado de la página web de la SEME, se aclaran ciertos mitos de 5 tratamientos, por supuesto hay muchos más, sólo en nutrición y alimentación podríamos encontrar unos cuantos, pero la verdad es que es recomendable leerlo, ya que es conciso y directo.